تمكّني من إحداث تغيير وتبنّي أهدافك المتعلقة بالوزن واللياقة البدنية من خلال تتبع النشاط والنوم والسعرات الحرارية المحروقة والمزيد باستخدام Fitbit Inspire سهل الاستخدام.
الميزات:
معدل ضربات القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. يساعدك معدل ضربات القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع في تحقيق أقصى استفادة من جلسات التمارين، وفهم مناطق معدل ضربات القلب، والاطلاع على مراحل النوم المتقدمة، وتتبع حرق السعرات الحرارية بشكل أفضل.
معدل ضربات القلب أثناء الراحة. ارتدي Fitbit Inspire HR طوال اليوم والليل لتسجيل معدل ضربات القلب أثناء الراحة وتتبع معدل ضربات القلب بمرور الوقت.
مناطق معدل ضربات القلب. تعرّفي على مناطق حرق الدهون واللياقة القلبية والذروة لتحسين كل تمرين من تمارينك بالقدر المناسب من الجهد.
مستوى اللياقة القلبية. استخدمي Inspire HR مع تطبيق Fitbit للحصول على درجة اللياقة القلبية الخاصة بكِ—وهي لمحة عن مدى لياقتك—بالإضافة إلى نصائح لتحسينها.
مراحل النوم. يعرض لكِ Inspire HR وتطبيقك مقدار النوم الخفيف والعميق ونوم حركة العين السريعة التي تحصلين عليها، ويقدمان إرشادات يمكن أن تساعد في تحسين جودة النوم.
اربطي Inspire HR بجهاز GPS في هاتفك لرؤية السرعة والمسافة في الوقت الفعلي على معصمك أثناء المشي والهرولة والتنزه وركوب الدراجات.
أكثر من 15 وضعًا للتمارين بناءً على الأهداف
اختاري من بين تمارين مثل ركوب الدراجات والجري واليوغا، وحدّدي أهدافًا لحرق السعرات الحرارية أو المسافة أو الوقت للحصول على تحديثات في الوقت الفعلي عند بلوغ كل هدف.
يساعدك Fitbit Inspire HR على إيجاد لحظات من الهدوء طوال يومك من خلال جلسات تنفس موجهة مخصصة تعتمد على معدل ضربات قلبك.
البطارية والطاقة:
الذاكرة:
محتويات العلبة:
